Unser Personal Online Training (POT) bietet dir eine perfekte Kombination von persönlicher Beratung und Training in deinem eigenen Rhythmus. Wähle deine bevorzugte Variante der Beratung und du erhältst einen massgeschneiderten Trainingsplan auf deine Bedürfnisse und Ressourcen angepasst. Diesen erhältst du im App mit Erklärungsvideos und Beschreibungen zu jeder Übung. Um sicherzustellen, dass dein Trainingsplan immer auf deine aktuelle Situation abgestimmt ist, bieten wir dir monatliche Kontrolltermine und Anpassungen an. Bei Fragen oder Unklarheiten stehen wir dir per E-Mail oder Chat-Funktion zur Verfügung.